GUNUNGSITOLI, SUARA INDEPENDENTNEWS.ID
Pemerintah Desa Moawo gelar senam bersama secara rutin setiap hari Jum’at di halamat Kantor Desa Moawo, Kecamatan Gunungsitoli, Kota Gunungsitoli. (13/6/2025).
Kegiatan jum’at sehat ini dilaksanakan dengan harapan dapat menjaga kebugaran jasmani, salah satu adalah pola hidup sehat menjadi dambaan setiap manuasia.
Manfaat senam bagi kesehatan yakni:
1). Senam membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular dimana untuk menjaga kesehatan jantung dan sistem peredaran darah.
2). Senam memperkuat otot meningkatkan fkleksibilitas yang bertujuan untuk mencegah cedera saat melakukan aktifitas sehari-hari.
3). Senam juga dapat mempengaruhi suasana hati, aktifitas yang teratur dapat mengurangi stres dan meningkatkan tingkat energi.
Selain berolahraga bersama juga menjalin silaturrahmi dan kebersamaan.
Kegiatan tersebut turut dihadiri Ketua BPD Desa Moawo dan Anggota BPD Desa Moawo, Sekretaris Desa Moawo, Kepala Dusun II Desa Moawo, Bidan Desa Moawo, Sekretaris PKK Desa Moawo dan Lansia. (Aa Wahyu)
